JAKSO 7: Stressi, jaksaminen, uupumus ja palautuminen
Tässä jaksossa puhun stressistä, jaksamisesta, rajoista, uupumuksesta ja palautumisesta.
Mitä on hyvä – ja mitä toisaalta haitallinen – stressi? Mistä tietää, ettei jaksa? Mitkä asiat tukevat jaksamista ja auttavat palautumaan stressistä?
Join Our Free Trial
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
